生命在于体验

580252639

 

 

 

 

 

 

 

 

前一段时间很沉迷汤姆熊,每次都能和E兄一起耗几个小时。眼看着花钱换的一袋袋代币被游戏机一点点吃掉,或紧张,或激动,或失望,或惊喜。看着我这么开心,急功近利的E兄愤愤道,一百张奖券只能换一小瓶可乐,坑人!可我却觉得花钱买的就是这几个小时的体验过程,而非奖券。奖券的存在只是让你这几个小时的开心再放大一点,亦或者是兑点东西作为纪念。

Enjoy the process. 这个道理是我大学的时候才体会到。从小我们学高数、代数、几何、化学、生物,往往到了社会上,这些学到的知识根本用不到,和从事的工作没有半毛钱关系,然而,我们为什么要学呢?高数、代数教的是在逻辑的反复推断、验证中得出结论,锻炼的是逻辑思考;在推断演算的过程中要心思缜密,避免出错,锻炼的是耐心细致。几何培养的是立体思考能力,而化学、生物又互为以上能力的辅佐。当我们太过于注重结果的时候,经常会忽略过程。考试分数并不是最终目标,它只是作为你是否从过程中收益多少的检验。

回想过去十几年的读书生涯,我们还能记得多少次考试的分数呢?浮现在我们记忆里的,通常是每天早晚来回奔波于学校和家里,晚上刻苦秉烛夜读,一次次成绩下发的紧张,和同学们之间的亲密情谊——而这些,才是这个过程中最珍贵的东西。

最近网络上一直提到一个概念,心流(Flow)。心流是指的人在做一件事情的时候的忘我愉快的状态,而它的产生依赖于个人能力与这个事件挑战难度的匹配。心流理论在创建初期提出的观点是:如果一个人的能力低于他做一件事情所需要的能力,他就会觉得太难了,感到焦虑;而如果能力高于这件事情所需要的能力,他又会觉得太简单了,感到无聊。只有当能力刚刚与挑战难度相等时,人既不会感到焦虑,也不会感到无聊,才会产生心流。也就是说,人要产生心流,就需要根据自己的实际能力来决定自己要做什么事情。这个事情应该对你来说不太难,又不太简单,刚刚好有那么一点挑战性,又具有实现的可能性。我在画画的时候,这种感觉尤为深刻。最终不在于我画了什么,画的好不好,重要的是我享受这个过程,享受整个人忘我沉浸在某件事情中的感觉。

人生亦如此,到生命的最后一刻,于我们每个人来说,都是一样的,重要的是在整个人生里,你得到了什么珍贵的体验、领悟到了什么道理。你在最后一刻是否是带着满足而非遗憾离开人世,这才是最重要的。

佛曰:“不悲过去,非贪未来,心系当下,由此安详。”用心品尝每一道美味,乐于体验每一样未做过的事情,当花开时便沉浸于花香中,当起风时则张开双臂感受每一丝空气。

Life is in the experience. Enjoy the process.

21. October 2015 by bunny
Categories: Misc | Leave a comment

Leave a Reply

Required fields are marked *